Главная Травмы и лечение колена 5 способов мотивации детей к спортивным тренировкам

5 способов мотивации детей к спортивным тренировкам

 

105306-50_Rx_Knee_Support_Jr_Handball_Standing_HR_Logo

5 способов мотивации детей к спортивным тренировкам  

Способность родителей создавать благоприятную среду для занятий спортом — это решающий фактор мотивации ребенка к занятиям. Существует масса способов, с помощью которых взрослые могут заботиться о своих чадах, например приобретение детских спортивных наколенников высокого качества. Одни постоянно хвалят своих детей за участие в соревнованиях, другие наоборот обвиняют судей и оскорбляют других игроков на поле. Однако речь идет не только о победе маленьких спортсменов, а скорее о слаженной командной работе, развитии навыков и повышении физической формы.  

Задача №1 — как подобрать правильный спорт?

В первую очередь необходимо подумать какая дисциплина подходит вашему малышу. Очень хорошо, что ребенок уже отдает предпочтение волейболу или тяжелой атлетике, но если он еще не определился, вы должны ему помочь, применяя следующие критерии: темперамент, его физические данные, а также цели тренировок. Если отдаете предпочтение спорту для души, то лучше выбрать секцию со щадящими нагрузками, и наоборот — сделать сына или дочь профессионалами поможет соответствующий тренер, плюс вид спорта, где они будут что называется «гореть». 

5 советов к мотивации по версии STOP Sport Injuries (Стоп спортивным травмам): 

1. Установите хорошие отношения с тренером. Находите подходящее время для обсуждения вещей, которые вас тревожат, и спокойно поговорите о них; 

2. Ставьте перед ребенком реалистичные цели, давая ему понять, что главное не выиграть, а поднять свой уровень; 

3. Позаботьтесь о безопасной обстановке, где будет заниматься будущий чемпион. Поинтересуйтесь состоянием оборудования, а также проявите заботу о соответствующей экипировке в виде подходящей формы, обуви. Не забудьте защитить его от травм, применяя наколенники детские спортивные проверенной марки; 

4. Помните, что другие родители с детьми могут иметь разные цели, поэтому подскажите малышу, как соответствовать общему настрою команды;

5. Держите под контролем свои эмоции, демонстрируя уважение к другим. Так вы покажите пример, и поспособствуете созданию положительной атмосферы. 

Замечайте любые мелочи и хвалите 

Вряд ли, вы ожидаете, что после месяца тренировок ваш непоседа станет вторым Шварценеггером или Харламовым, но подмечать даже самые незначительные изменения просто необходимо. Освоил новый прием, закончил первым кросс, занял призовое место на соревнованиях — все это необходимо отмечать, не скупясь на похвалу. Главное не перехвалить юниора, чтобы он не смог заразиться звездной болезнью.  

Никогда не сравнивайте своих с другими детьми  

В качестве эксперимента представьте, что вам говорят: « Что же вы не умеете делать сальто, а Иван его делает очень даже ловко». Появится ли у вас желание тянуться за удачливым везунчиком? Вместо него возникнут другие эмоции: смущение и неловкость. Осознание себя худшим, никогда не поможет стремиться к лучшему, особенно детям.  

В нашем магазине вы сможете подобрать детские спортивные наколенники Rehband, помогающие мотивировать ребенка к достижению рекордов, а спорт для него непременно будет источником здоровья и положительных эмоций.