Хруст в коленях

image

Иногда в суставах возникает хруст, являющийся предвестником неприятных заболеваний. "Скрип в суставах" можно предупредить, если заранее купить наколенники для бодибилдинга Rehband - мощное средство для профилактики повреждений сгибателя ноги. 

Распространенные теории причин хруста

Механизм появления подобных звуков не имеет единой первопричины, однако есть выдвинутые гипотезы.

* Трибонуклеация. Наличие в местах суставов газовых полостей, способных увеличить объем внутреннего пространства. Вначале предполагали, что щелчок возникал через резкое наполнение газом полостей и затем уменьшение звуковой амплитуды. Однако последние исследования ученых, задействовавших МРТ-сканирование показали следующую причину щелчка - это сам момент образования пузырьков в синовиальной жидкости. Спад же газовых образований проходит полностью без звука. Какой бы ни была причина хруста в коленях, в целях профилактики мы рекомендуем купить наколенники для бодибилдинга Rehband - это лучшие бандажи на рынке;

* Связки задевают костные выступы (издается глухой звук в области запястья, плеча, бедра);
* Разрыв адгезий (сращения внутри суставов), хруст по этой причине редкое явление.

Ни пользы, ни вреда

Некий доктор Donald Unger решил выяснить: насколько вреден для человека умышленный хруст? На протяжении 6 десятков лет он каждый день старался хрустеть пальцами левой руки. Результаты данного эксперимента показали, что обе кисти доктора остались в одинаковом состоянии. В 2009 году ученому за данное исследование присвоили "шнобелевскую" премию.

Когда звуки хруста должны вызвать тревогу?

1. Звуковые вибрации при самых незначительных движениях;

2. Повышенная громкость и болезненные ощущения;
3. Симптомы в виде скованности, припухлости или покраснения.

Причины патологического хруста: 

* Спортивные и бытовые травмы. Силовые виды спорта нередко приводят к неустойчивому положению суставов, хруст может предвещать развитие хронического артроза. Он также бывает следствием перелома или трещины, повреждения мениска, разрыва сухожилий. Избежать хруста в коленном суставе возможно, если купить наколенники для бодибилдинга Rehband - наш магазин предоставляет Вам такую возможность; 

* Воспалительные процессы и заболевания на их фоне. Сюда входят: системные заболевания суставов, бурсит, тендинит. Такие состояния обычно сопровождаются острой болью;
* Излишек солей в синовиальной сумке. Воспаление поверхности суставов делает ее очень шероховатой и приводит к скрипу или характерному треску при любых движениях.

Комплексное лечение спортивных травм

При первых подозрениях на странный хруст в коленном суставе, необходимо сделать диагностику и пройти консультацию у опытного специалиста. Обычно применяют следующие виды лечения:

1. Разогревающие мази и тщательная разминка;

2. Хондропротекторы и добавки (метилсульфонилметан);
3. Использование бандажей, повязок или лангет. Если у Вас ещё нет собственных коленных стабилизаторов, советуем купить наколенники для бодибилдинга Rehband - у нас оригинальная продукция шведской компании;
4. Рефлексотерапия и массажи;
5. Обеспечение покоя и внутрисуставное введение препаратов, заменяющих смазку.

 

Теги хруст в коленях без боли хруст в коленях при приседании без боли хрустят колени и болят  хрустят колени но не болят почему как избавиться от хруста в коленях  хрустят колени у подростка хруст в колене при подъеме по лестнице