Наколенники для спортсменов
Почему необходимы наколенники для спортсменов?
Наколенники для спортсменов применяются прежде всего для защиты суставов, предотвращения травм коленного аппарата, для снятия болевых ощущений после полученной травмы, а также для повышения комфорта и результативности тренировок. Часто сегодняшний темп жизни находит отражение в больных коленях и позвоночнике. В свою очередь наколенники для спортсменов разгружают и суставы, дают им необходимую поддержку, и что немаловажно вселяют чувство уверенности.
В каких случаях вам необходимы наколенники для спортсменов:
- Вы желаете поддерживать свое здоровье, занимаясь бегом, тяжелой атлетикой, кроссфитом, волейболом и т.д.;
- Вы заметили, нестабильность в коленном суставе, чувство разболтанности после нагрузки на колени или длительной ходьбы;
- На последней тренировке вы услышали, что ваши колени хрустят или имел место характерный щелчок;
- С самого детства у вас есть проблемы с коленями или предрасположенность к ним: артроз, артрит, бурсит, сановит и т.д.;
- Вы желаете не дожидаться явных болей в колене, а действовать на опережение и купить наколенники для спортсменов.
Как выбрать наколенники для спортсменов?
Бег
Если вы занимаетесь бегом - подойдут тонкие 3-х миллиметровые наколенники (Rehband 105206). Они практические не ощущайся на ноге, поэтому вы не почувствуете дискомфорта даже при беге на длинные дистанции. В них легко сгибать и разгибать колено. В тоже время, они стабилизируют связки, надколенник и позволяют суставу двигаться более стабильно.
Кроссфит
Этот вид спорта уже приобрел сумасшедшую популярность по всему миру. Многофункциональный тренинг включает в себя приседания со штангой, поэтому оптимальным вариантом будут 5 мм наколенники для спортсменов. Они не только стабилизируют колено, но и окажут более ярко выраженный тепловой эффект. Прогрев околосуставных тканей позволяет избежать боли после приседаний на следующий день. Речь идет непосредственно о местах крепления связок к кости.
Тяжелая атлетика
Могут подойти и 5 мм наколенники для спортсменов, однако если вы планируете повышать вес и прогрессировать - лучше купить 7 мм наколенники. Их на дольше хватит 3-4 года - это гарантия. Вы почувствуете мягкость и плавность во время приседа, что конечно же намного комфортнее и безопаснее. Наколенники - это ключ к успеху в железном спорте, ведь общеизвестно - именно травмы останавливают атлетов от прогресса.