Главная Травмы и лечение колена Почему болят колени и к каком врачу обратиться?

Почему болят колени и к каком врачу обратиться?

 bolezn-goffa-kolennogo-sustava-vrach

Почему болят колени и к каком врачу обратиться?

Для спортсменов практикующих тяжелую атлетику коленные суставы являются наиболее уязвимыми, поскольку приседания считаются наиболее важным упражнением для развития мышечной массы, а также входят в тройку оценочных упражнений в пауэрлифтинге. У многих спортсменов возникает вопрос: болят колени что делать? В этом случае, прежде всего важно определиться с характером болевых ощущений или понять причину возникновения боли. Глобальными причинами боли в коленях становятся две: растяжение связок колена и повреждения суставов/менисков. О том как лечить колено после травмы, как тренироваться в реабилитационный период и какие добавки самые эффективные для восстановления хряща - переходите по ссылкам и читайте в отдельных статьях. 

К какому врачу обратиться если болит ниже колена или болит колено при сгибании?

Даже если у вас ранее не было проблем с коленями, но сейчас вы чувствуете боль в колене во время приседаний со штангой или при ходьбе, в этом случае лучше всего обратиться к травматологу-ортопеду или на крайний случай к хирургу. Если же боль носит хронический характер (артроз, артрит, остеопороз), стоит обратиться к врачу-ревматологу. Если же вы уверены, что проблемы с коленом у вас от чрезмерной нагрузки и вам хотелось бы просто устранить боль, проще говоря облегчить себе жизни, обратитесь к массажисту или мануальному терапевту. Если у вас растяжение связок: следует ограничить физические нагрузки; или снизить интенсивность тренировок используя наколенники или ортезы купить которые вы сможете в нашем интернет-магазине.

Симптомы растяжения коленных связок:

* Сгибание/разгибание ноги сопровождается болевыми ощущениями, наблюдается затрудненное движение сустава.
* Характерная боль при пальпации колена;
* Болезненные ощущения при ходьбе, щелчки и хрусты;
* Кровоподтеки в области растяжения, возникшие вскоре после физической нагрузки;
* Чувство «разболтанности» и нестабильности сустава.

Симптомы повреждения коленного хряща:

* В момент получения травмы может быть слышен щелчок, после которого следует острейшая боль в колене;
* В последующие дни передвижение возможно, однако каждый шаг сопровождается дискомфортом, в тяжелых случаях может возникнуть ощущение «вбитого гвоздя» в коленный сустав;
* Характерным повреждением менисков, является появление припухлости на 2-3 день после травмы;
* Через 2-3 недели боль и припухлость отступают, однако в период нагрузок или «на погоду» боль возвращается.

Почему важно лечить колени сразу после травмы?

В случае повреждения менисков или менископатии, важно раннее диагностирование, поскольку в этом случае возможно предотвратить разрушение хряща. Стоит отметить, что медицинские порталы приводят статистику в 30-40% - это показатель, когда менископатия (если ее не лечить) перерастает в артроз коленного сустава.

Как помогут наколенники при растяжении?

* Компрессия устранит болевые ощущения и поможет быстрее избавиться от припухлости;
* Бандаж стабилизирует движение сустава, поможет обрести уверенность;
* Использование ортезов Rehband или наколенников с ремнями позволит максимально обездвижить коленный сустав, в случае тяжелой травмы;
* Фиксирующий бандаж позволит продолжить тренировки или лечебную гимнастику, однако физические нагрузки должны быть согласованы с врачом.

 

Читайте также:

Лечение травмы колена и занятия спортом в период реабилитации

Самые действенные добавки для восстановления суставов и связок

* Почему болят колени после бега и как бегать, чтобы избежать боли в колене?

Теги болит ниже колена болят ноги ниже колен болит нога в колене болит колено лечение болят колени что делать болит сзади колена болит колено после болит колено при сгибании сильно болит колено болит под коленом болят колени причины болят колени