Главная Травмы и лечение колена Зачем использовать наколенник при беговых тренировках?

Зачем использовать наколенник при беговых тренировках?

gettyimages-558961159

Зачем использовать наколенник при беговых тренировках?  

Во время интенсивных пробежек нагрузка на суставы нижней конечности сильно увеличивается, испытывая на прочность капсульно-связочный аппарат колена. Могут случаться микро-травмы, провоцирующие боли в области связок и мышц. Предупредить неприятные последствия возможно, если купить наколенники для бега в Украине известного бренда Rehband. Последние не только будут выполнять защитную функцию, но и станут хорошим стимулом для достижения поставленных целей.  

Почему травмы колена долго заживают?  

Согласно новому исследованию, разрушенная хрящевая ткань после определенного возраста, в отличие от костей, не поддается регенерации. Новый метод измерения наличия коллагена в структуре хряща, помог ученым выяснить, что даже в суставных частях с мега-нагрузкой, тело взрослого человека не способно возобновить фибриллярный белок как полноценную хрящевую составляющую. Знаменитый биолог Ричард Лоэсэр из Северной Каролины после проведенных тестов сказал следующее: « Окажите заботу своим суставам еще в молодом возрасте, ведь можно легко травмировать мениск или связки, тогда уже поздно «пить Боржоми», поскольку они сами по себе не восстановятся».  

В каких случаях уместно использовать фиксатор колена?

1. Подготовка к длительным забегам и соревнованиям;

2. Для облегчения болевых ощущений после травм;

3. При обострении хронических заболеваний и в качестве их профилактики;

4. Для поддержки коленного аппарата во время ответственных турниров;

5. При экстремальных видах отдыха. 

Почему стоит обратить внимание на наколенники для бега от Rehband? 

Подобные спортивные фиксаторы были задуманы как профилактические и лечебные приспособления. Ортопедические конструкции содействуют снижению лишнего веса и поддержанию в тонусе сердечно-сосудистой системы. Предлагаемые товары из Швеции, имеют несколько положительных отличий от своих аналогов:

* Производятся из эластичного неопрена высокой плотности; 

* Ткань обладает согревающей способностью и амортизирующим эффектом;

* Особенностью конструкции является анатомический крой;

* Облегчают нагрузку и улучшают координацию движений;

* Очень износоустойчивы и не требуют особого ухода. 

Не игнорируйте болевой синдром 

Наличие даже небольшой боли в области коленной чашечки во время и после тренировок — это тревожный знак, что пора внести коренные изменения: уменьшить нагрузку, или пересмотреть технику выполнения забегов. Немаловажно иметь подходящую обувь, а также суппорт колено высокого качества. Только в таком случае ваши спортивные усилия увенчаются успехом, и будут приносить радостные эмоции.

Теги спортивные наколенники для бега как правильно выбрать наколенник для бега наколенник для бега и тренировок наколенники для бега наколенники для бега купить наколенник для бега и тренировок купить