При интенсивной пробежке нагрузка на коленный сустав сильно увеличивается, провоцируя болевой синдром. Чувство дискомфорта возникает не только у профессиональных спортсменов, но и у новачков-любителей, поэтому наколенники для бега (Германия 🇩🇪) станут настоящим спасением. Используя эти изделия во время тренировок, вы сводите к минимуму возникновение травм, а также избегаете многих патологий колена.

Причины и последствия возникновения болей коленных суставов

1. Растяжение связок. Часто бывает после чрезмерных нагрузок, выражается острой болью и скованностью движений. Качественный спортивный наколенник для бега Rehband 7751 надежно фиксирует колено, тем самым предупреждая его повреждения;

2. Вывих чашечки. Возникает при регулярных занятиях бегом, последствием может быть «колено бегуна», выражается тупыми болями в конечностях и снижением подвижности;

3. Травма внутри коленного хряща. Зачастую становится результатом резких движений, поворотов, или неудачных приседаний. Проявляется отечностью и снижением активности движений. Приобретая наколенники бег в нашем магазине, вы гарантируете колену помощь в амортизации и как результат - отсутствие «болтания» мелких суставов, приводящие к неприятностям;

4. Воспалительные заболевания: артрит, артроз, бурсит и т. д. Под воздействием физических нагрузок эти болезни прогрессируют, вызывая ощущения боли;

5. Патология сосудов. Встречается у молодых спортсменов, или спортсменов в возрасте из-за атеросклероза. В результате появляется болевой синдром и отечность ног.

Профилактика дискомфорта в колене при забегах

Специалисты рекомендуют строго контролировать время занятия спортом, поскольку подобная мера предосторожности поможет избежать физических перегрузок. Также важным шагом профилактики будет наличие хороших наколенников для бега марки Рехбанд, которыми защищают свои колени многие профессиональные спортсмены. Швейцарские бандажи из неопрена считаются идеальными, поскольку их протестировали на себе атлеты всего мира. Материал обладает повышенной прочностью и эластичностью, а доспех плотно прилегает к ноге, прекрасно фиксируя мышцы. К преимуществам данного изделия также можно отнести:

1. Комфорт при использовании, обеспеченный 3D дизайном;

2. Новейшие технологии при производстве, позволяющие отвечать всем стандартам качества;

3. Повышенная стабильность и безопасность.

Возможность купить наколенники для бега известного бренда — это лучший способ сделать инвестицию в свое здоровье, и прекрасная мотивация для дальнейших спортивных достижений.

Правильные и регулярные занятия бегом, смогут ощутимо улучшить ваше самочувствие, ведь недаром в народе говорят : «Лучше бегать на тренировке, чем искать лекарства по аптекам». И действительно этот вид спорта универсален, заниматься им могут все возрастные категории. Однако перед тем, как освоить искусство пробежки, хорошо бы заранее подумать о надежных средствах профилактики спортивных травм, в числе которых наколенники для бега надежного качества.

Советы:

1. Научись рано вставать. На первый взгляд это мелочь, однако выработав привычку рано вставать, чтобы делать маленькие пробежки не более 15 минут, вы положите отличный старт «карьере бегуна»;

2. Выучи правильную технику пробежки. В таком случае затрачивается в половину меньше сил, а в обратном — тренировка превращается в изнурительный процесс, и отбивает всякое желание к занятиям;

3. Отнесись серьезно к выбору обуви и спортивного наколенника для бега.