Баскетбол относится к разновидностям физической активности, который не только поможет весело провести время, но и укрепит ваше здоровье. Однако не стоит забывать, что данный вид спорта имеет противопоказания, а также считается очень травмоопасной игрой. Возможность наколенники для баскетбола купить Киев или эти проверенной марки, позволит девушкам чувствовать себя более уверенно, ведь они будут защищены от травм и последствий падений на игровом поле.

7 плюсов баскетбола

1. Положительно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы;

2. Укрепляют иммунитет и выносливость игрока;

3. Гармонично развивают все виды мышечных структур;

4. Тренируют органы дыхания;

5. Приносят пользу для глазных мышц;

6. Поддерживают стройную фигуру;

7. Развивают самодисциплину и сосредоточенность на целях.

Отличный помощник в избавлении от веса

Баскетбольный мяч станет лучшим вариантом для похудения, ведь всего за 40 минут активной игры, вы сжигаете примерно столько калорий, как при 90 минутном забеге. Секрет состоит в том, что для потребления энергии организм начинает сжигать жировые отложения в значительном количестве, и в конечном счете девушки избавляются от лишнего веса. Сегодня этот факт заставляет многих надевать суппорт колено купить Киев высокого качества, и проводить оздоровительные занятия по баскетболу.

Как Бриттани Грайнер развеяла теорию ученых

Специалисты говорят, что баскетболистки не в состоянии прыгать вертикально вверх на большие расстояния, в отличие от мужчин. По их словам женщины отрываются от поверхности максимум на пол метра, а противоположный пол минимум на 70см. Именно этот факт, утверждали они, объясняет невозможность спортсменок забивать мяч сверху. Бриттни стала исключением из правил, поскольку во многих соревнованиях регулярно пополняла табло очками именно таким способом, то и дело появляясь в ленте новостей. Имея уникальный рост (203см) чемпионка показала всю красоту женского баскетбола.

Качественная экипировка — залог плодотворных матчей

Любая дама, желающая забрасывать мяч в корзину, должна позаботиться о специальной форме и подходящей обуви, но не мене важным является наличие элементов защиты. Например компрессионный рукав рекомендуют использовать для снижения нагрузки на бросковую руку, и увеличения выносливости. Подходящие баскетбольные наколенники купить Киев желательно практиковать для поддержки нижних конечностей, которые постоянно находятся в движении. Обратите внимание на неопреновый бандаж Рехбанд 5 мм с розовыми вставками, он подчеркнет вашу женственность, и будет отличной мотивацией к следующим занятиям.