Самые частые травмы в баскетболе

К одним из важных качеств баскетболиста относится быстрая реакция на меняющуюся обстановку в игре, но если случилась травма — спортсмен обладающий такой способностью уже не сможет себе помочь. Будет очень полезно иметь представление о видах повреждений, чтобы знать, как заранее предупредить неприятные моменты. Например идея наколенники для баскетбола купить в Украине подходящей модели, убережет какпрофессионалов, так и любителей забросить мяч в корзину от различных травм коленного сустава.

Падения и столкновения — риски разного рода ушибов

При ушибе любой части тела стоит внимательно осмотреть поврежденный участок, чтобы понять, стоит ли обращаться за помощью к специалисту. Сильные ушибы головы, живота и шеи, означают что нужно в обязательном порядке пройти осмотр медика. Если дело касается коленной чашечки, то используя спортивный суппорт купить проверенной марки, вы намного смягчите последствия удара.

Почему часто травмируются колени?

Во время баскетбольных матчей игроки сталкиваются с сильными ускорениями, чередующимися с моментальными изменениями направления и быстрыми прыжками. Активная игра с противником создает мега-нагрузку на коленный аппарат, делая его уязвимым для микротравм и тяжелых повреждений, которые способны надолго вывести из строя любого спортсмена. Так, знаменитый защитник клуба «Вашингтон Уизардз» Джонн Уолл, недавно вынужден был покинуть команду на несколько месяцев через травмирование колена. Также он не принял участие в интереснейшем матче звезд Баскетбольной Лиги в Лос-Анджелесе.

Если спортивный наколенник купить Киев Рехбанд, вы предоставите защиту своим коленям, что гарантирует успех при ответственных соревнованиях.

Кисти рук и локти также в зоне риска

Здесь лидируют вывихи при неудачном принятии передачи или неправильной технике ведения мяча, а также растяжение связок кистевой зоны. Основными признаками растяжений являются:

* Болевые ощущения, возникающие при движениях и утихающие в состоянии покоя;

* Отечность мягких тканей и образование гематомы;

* Ограничение подвижности кисти и пальцев.

Лечение растяжений заключается в избавлении от нагрузки и предоставления поврежденной части покоя. Затем рекомендуют приложить холодный компресс, а при сильных болях принимать обезболивающие препараты.

Бандаж для фиксации лучезапястного сустава — уместная мера профилактики

Для качественной фиксации кистевого сустава можно применять специальные ортопедические конструкции марки Rehband. Предлагаемые фиксаторы запястья в виде бандажей и напульсников, выполняют несколько функций одновременно: помогают точнее координировать энергию удара на мяч, предоставляют дополнительный комфорт во время занятий, а также оберегают от различных травм.

Качественные спортивные суппорты из Германии, уже стали для многих баскетболистов неотъемлемой частью экипировки, которую вы сможете легко подобрать в нашем магазине.