Неопреновый пояс купить Украина Rehband 113206-01 - товщина 3 мм
Неопреновый пояс купить Украина Rehband 113206-01 - товщина 3 мм
Couldn't load pickup availability
Неопреновый пояс купить Украина Rehband 113206-01
атлетический пояс купить считается неотъемлемой частью экипировки спортсмена-пауэрлифтера. Современные тренажерные залы оборудованы так, что обойтись без пояса очень тяжело. Существует опасность травмировать спину при выполнении таких упражнений: приседания со штангой, становая тяга. Для минимизации рисков получения травм необходимо применение правильно подобранной и эффективной экипировки, в частности купить пояс для пауэрлифтинга Rehband.
Материалы: SBR/Neoprene 3mm
Не рекомендуется пользоваться атлетическим поясом при тренировках с легким весом. Человеческое тело от природы обладает «естественным поясом» - это в частности поперечные и косые мышцы живота, тазового дна, другие мышцы и диафрагма. Главный элемент – это поперечная мышца, она регулирует динамику давления в брюшной части тела. При силовых тренировках бодибилдеры рискуют травмировать поясничные позвоночники, они самая уязвимая часть позвонка. «Естественный пояс» способствует снижению компрессии, стабилизации позвонка и защите позвоночных дисков. Для укрепления мышц «естественного пояса» необходимо систематично тренироваться.
Почему вам нужно купить пояс для пауэрлифтинга:
* Увеличивается внутрибрюшное давление, что приводит к устойчивости торса.
* Возможность поднимать большой вес без риска нанести травму спине.
Для эффективного использования атлетического пояса необходимо соблюдать такие правила:
* Между подходами нужно снимать атлетический пояс.
* Использовать специальных схем и тренировок для поэтапного отвыкания от пояса
С атлетическим поясом долгое время, мышцы пресса могут потерять тонус, а при ослаблении этих мышц качество выполнения упражнений снижается, завоевание высоких результатов становится невозможным. Возможность получить травму увеличивается, поэтому пояс для пауэрлифтинга купить и одевать на каждую тренировку — это разумно.
