Коли потрібні кистьові бинти?
Кистьові бинти рекомендуються при жимі лежачи, жимі над головою, поштовху, ривку та інших вправах, де зап'ястя перебуває під навантаженням. Вони особливо важливі при роботі з великими вагами — від 70% вашого максимуму.
Чим кистьові бинти відрізняються від лямок для тяги?
Кистьові бинти (wrist wraps) стабілізують зап'ястковий суглоб, запобігаючи його надмірному розгинанню. Лямки для тяги (lifting straps) допомагають утримати штангу при тягових рухах, знімаючи навантаження з передпліч. Це різні аксесуари для різних завдань.
Чим напульсники відрізняються від кистьових бинтів?
Напульсники (wrist sleeves) — це неопренові бандажі, які надягаються на зап'ястя. Вони забезпечують зігрівальний та компресійний ефект, але менш жорсткі за бинти. Кистьові бинти (wrist wraps) — текстильні стрічки, що намотуються на зап'ястя та дають максимальну стабілізацію.
Чи можна використовувати кистьові бинти на змаганнях?
ТАК. Кистьові бинти Rehband дозволені на змаганнях з пауерліфтингу, важкої атлетики та кросфіту. Вони відповідають вимогам міжнародних федерацій.
Чи не послаблюють бинти природну силу зап'ястя?
При розумному використанні — ні. Рекомендується використовувати бинти лише при роботі з великими вагами (від 70-80% максимуму), а легкі підходи виконувати без них. Це дозволяє розвивати власну силу зап'ястя.
Де виробляються кистьові бинти Rehband?
Головний офіс компанії знаходиться в Німеччині, Дудерштадт, а завод з виробництва продукції розташований в Естонії, Таллінн.
