Пояс для важкої атлетики купити Україна Rehband 🇩🇪

Навіщо потрібен пояс для важкої атлетики?

Пояс для важкої атлетики Rehband — це професійне спорядження, схвалене Міжнародною Федерацією Пауерліфтингу (IPF). Він сприяє правильному розміщенню хребта, рівномірно розподіляючи навантаження під час виконання вправ з великими вагами.

Пошкодження міжхребцевих дисків відносять до найчастіших проблем хребта як у звичайних людей, так і у спортсменів. Якісний атлетичний пояс допоможе не «зірвати поперек» та уникнути «защемлення спини» при присіданнях, станової тязі та інших базових вправах.

Статистика травм попереку у силових видах спорту

Дослідження травм олімпійських важкоатлетів показують тривожну статистику: травми попереку становлять 23,3% від усіх пошкоджень — це найвищий показник серед усіх зон тіла. Для порівняння: травми колінного суглоба становлять 19,1%, а плечового відділу — 17,7%.

Ці дані демонструють, наскільки важливий правильний захист поперекового відділу хребта. Використання якісного поясу для важкої атлетики значно знижує ризик травм спини та дозволяє тренуватися безпечно.

Як пояс Rehband захищає від травм спини?

Атлетичний пояс виконує кілька важливих функцій для захисту хребта:

• Стабілізація хребта. Пояс створює внутрішньочеревний тиск, який підтримує поперековий відділ та знижує навантаження на міжхребцеві диски.
• Правильне положення спини. Пояс допомагає зберігати нейтральне положення хребта під час виконання вправ.
• Тепловий ефект. Неопренові пояси зігрівають м'язи попереку, роблячи їх більш еластичними та готовими до навантажень.
• Пропріоцептивний зворотний зв'язок. Пояс нагадує атлету про необхідність тримати корпус напруженим та контролювати техніку.

Види поясів Rehband: який обрати?

Залежно від цілей та виду спорту, Rehband пропонує різні моделі поясів:

• Пояс для пауерліфтингу IPF Approved Rehband 133406 (7 мм) — складається з двох поясів: м'якого неопренового та жорсткого. Можна використовувати окремо або разом. Неопренову частину можна носити у повсякденному житті при проблемах зі спиною — вона непомітна під одягом.
• Пояс для важкої атлетики Rehband 7082 Blue Line (7mm) — м'який неопреновий пояс. Чудово підходить як підпоясок під шкіряний пояс для додаткової стабілізації. Потужний тепловий ефект сприяє відновленню після навантаження.
• Пояс для кросфіту Rehband 133306 — легкий пояс шириною 12 см, ідеально підходить для важкої атлетики та кросфіту. Оптимальний баланс підтримки та свободи рухів. Не додасть зайвої ваги до тренувальної сумки.
• Бандаж на поперек Rehband 123606 5mm — потужний бандаж з двома липучками для міцної фіксації. Рекомендується при вже наявних проблемах зі спиною. Дозволяє продовжувати тренування навіть при старих травмах.

Як працює атлетичний пояс?

Коли ви затягуєте пояс і напружуєте м'язи пресу, створюється внутрішньочеревний тиск. Цей тиск діє як «повітряна подушка», яка підтримує хребет зсередини та знижує компресійне навантаження на міжхребцеві диски.

Неопренові пояси додатково забезпечують термоефект — зігрівають м'язи попереку, покращують кровообіг та роблять зв'язки більш еластичними. Це сприяє кращому відновленню після тренувань та знижує ризик травм.

Як правильно обрати розмір поясу?

Для правильного підбору розміру поясу дотримуйтесь інструкції:

• Візьміть тканинну рулетку для точних вимірювань
• Виміряйте обхват талії у розслабленому стані на рівні пупка
• Звіртесь з таблицею розмірів та оберіть відповідний розмір
• Пояс має щільно прилягати, але не здавлювати та не заважати диханню

Рекомендації щодо використання поясу

• Використовуйте пояс при роботі з вагами понад 70-80% від вашого максимуму
• Не затягуйте пояс занадто туго — ви маєте мати можливість зробити глибокий вдих
• Одягайте пояс перед підходом і знімайте під час відпочинку між підходами
• Не використовуйте пояс постійно — м'язи кора також мають розвиватися самостійно
• Регулярно очищайте пояс згідно з інструкцією для продовження терміну служби

Чому пояси Rehband — найкращий вибір?

Пояси німецької марки Rehband — це перевірений вибір професійних атлетів по всьому світу:

• Схвалено IPF — дозволено на офіційних змаганнях з пауерліфтингу
• Німецька якість — продукція розробляється в Німеччині та виробляється в Естонії
• Високоякісний неопрен — довговічний матеріал, що витримує інтенсивні тренування
• Різні моделі — від м'яких бандажів до жорстких поясів для максимальних навантажень
• Можливість повсякденного носіння — м'які моделі непомітні під одягом

Ми є офіційним імпортером продукції Rehband в Україні. У нашому каталозі представлено повний асортимент фірмових поясів з гарантією оригінальної якості та доставкою по всій Україні.