Основным преимуществом наколенников для стронгменов Rehband 135406 или как их еще называют наколенники для стронга - является наличие ремней. Ремни позволяют получить максималную фиксацию колена, благодаря чему бандажи не спадают и защищают колени от травм. Ремни расположены снизу и сверху от коленной чашечки - что позволяет фиксировать ее в правильном положеннии (что также защищает от травм при работе с большими весами). Вместе с этими наколенниками покупают - налокотники с ремнями для стронгменов
Согнуть ногу под 90 градусов поставив на стул - опуститься вниз от коленной чашечки на 10 см - замерять эту область голени.
Вы сможете стирать наколенники в тёплой воде с обычным мылом (без химических добавок), после чего коленный бандаж не потеряет своей формы и уникальных свойств. Сушить изделие рекомендуется на открытом воздухе, без прямого попадания солнечных лучей. Не используйте нагревательные сушильные приборы/стиральную машинку.
Наколенники из неопрена SBR сохраняют компрессионные свойства 12–18 месяцев при тренировках 3–5 раз в неделю. В отличие от дешёвого CR-неопрена, SBR не расслаивается и не теряет эластичность. На практике атлеты используют наколенники Rehband 3–5 лет.
Нет. Исследование Machek et al. (Journal of Strength and Conditioning Research, 2021) показало, что наколенник рекомендованного размера и наколенник на размер меньше дают одинаковую прибавку к 1RM (+3,1 %). Берите размер строго по таблице — избыточная тугость не увеличит результат, но может нарушить венозный отток.
На соревнованиях IPF (безэкипировочная категория RAW/Classic) разрешены наколенники Rehband 7051, 7084 и серии 105406. Требования регламента: один слой неопрена, толщина не более 7 мм, длина не более 30 см. Модели 105338 и 105366 также сертифицированы IWF для тяжёлой атлетики.
Rehband основан в 1955 году. Главный офис компании расположен в Дудерштадте (Германия), производство — в Таллине (Эстония). Все модели разрабатываются совместно со спортивными врачами и физиотерапевтами, проходят контроль качества на соответствие европейским стандартам.
По данным Machek et al. (2021), неопреновые наколенники увеличивают одноповторный максимум в приседе в среднем на 5 кг (+3,1 %). Эффект объясняется термокомпрессией и улучшением проприоцепции коленного сустава. Коленные бинты дают большую прибавку (10–35 кг), но пережимают сосуды и не разрешены в безэкипировочной категории.
Нет, рекомендуется ручная стирка в тёплой воде (до 30 °C) с мягким мылом без химических добавок. Не используйте машинную стирку, отбеливатель и сушильные приборы. Сушите наколенник вывернутым наизнанку на открытом воздухе без прямых солнечных лучей.
Да, при условии, что бандажи чистые и сохранена оригинальная упаковка. Для правильного подбора размера измерьте обхват голени на 10 см ниже центра коленной чашечки при согнутом под 90° колене — это исключит необходимость возврата.
